有问必答网心理健康科抑郁 → 很累手脚无力不想动,

很累手脚无力不想动,

女 | 28岁 2020-08-24 11:50:41 2人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 2018年抑郁症感觉手脚无力气不想动,工作不顺利,无业在家,急性格脾气坏心情不好


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医生回复区

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-08-24 11:53:29 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,心情不好,性格急躁,工作不顺利,无业在家,手脚无力气,不想动,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见:
      建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-08-24 12:09:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你描述的症状的确是抑郁症的症状,很可能就是无业在家导致的,或者你性格内向。
      指导意见:
      根据你的描述,你因为工作不顺利,现在无业在家,这时候心情一定很郁闷,如果不善于跟别人交流,很容易产生抑郁情绪的,加上你急脾气,建议多跟家人朋友交流,及时释放不良情绪,然后恢复一段时间再出去工作,忙起来自然就好了。

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

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