有问必答网内科呼吸内科 → 当初因为一些情况严重自卑导致出门都不敢出去导致所

当初因为一些情况严重自卑导致出门都不敢出去导致所

女 | 20岁 2020-08-24 18:12:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 当初因为一些情况严重自卑导致出门都不敢出去导致所有同学都用那样的眼神看我感觉一回到村就无法呼吸该怎样去掉这样的整个人状态极差导致整个小学初中高中都没什么朋友

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张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-08-24 20:35:50 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑是肝郁。跟焦虑紧张有一定关系。可以服用舒肝解郁的中药来改善,具体用药方面可以试试口服舒肝解郁胶囊治疗一段时间看看。平时不要过于紧张,可以适当运动,转移注意力。
      

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2020-08-24 20:34:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉你的心理压力太大了,你要改变一下你的思想了,也许别人都没有像你想的那样用另类的眼神看你,都是你自己想出来的,不要给自己太大压力
      指导意见:
      如果自己都瞧不起自己,那别人有什么办法可以帮你呢?所以从现在开始,大胆一点,你以后的路还很长,你要勇敢起来,就算别人用有色眼镜看人,你就甘心吗,你就忍得下这口气被人瞧不起吗?加油吧,少年!

2020-08-25 16:31 ask93063762hs 追问

社恐不爱说话没朋友导致思想单纯该怎么办

2020-08-25 17:01医生回答:

多锻炼,没有更好的办法了。

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