怎样睡觉能防止打呼噜

      睡午觉打呼噜，是由于上气道阻塞导致，建议耳鼻喉科检查有无鼻甲肥大，鼻中隔偏曲及鼻腺体肥大，应根据病因采取相应的治疗，若体重超重应注意减轻体重，以注意改变体位，。
      

      病情分析：
      首先打呼噜这个呢是避免不了的。但是如果考虑是有这个睡眠呼吸暂停综合症。
      指导意见：
      还是建议及时的去处理，那比如有这种慢性鼻炎或者是咽喉炎，导致了上气道狭窄。或者是一些肥胖的病人，那么他可能有这个问题。
      

      病情分析：
      你好，睡觉打呼噜的原因是多方面的，如身体肥胖、咽腔粘膜松弛或鼻炎等都可以引起打呼噜。
      指导意见：
      你这个情况建议你去医院五官科就诊，通过检测明确一下原因，在医生指导下进行治疗。长期趴着睡觉影响呼吸道通畅，也是打呼噜的原因。
      
      以上是对“怎样睡觉能防止打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！