最近很不知道为什么一直很想哭，还没有什么精神头

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。多与精神心理因素有关，例如生活中的不良生活事件，或者是环境因素的影响。同时也与儿童青少年心理上的发育不够成熟有关。需要调整心态，增强自信，遇事需要冷静沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      就你听过的年龄上来看，今年刚刚十几岁的样子，伴随着年龄的增长，进入了青春期，本身就是一个比较敏感的阶段
      指导意见：
      出现一些情绪上的波动，或者异常，也是可以理解的一件事情，我们有更多的顺应自己的情绪变化，了解这种情况，给自己造成了一些困惑，和自己的父母，老师共同的面对这样的情况
      

      病情分析：
      你的年龄还小，而且你现在可能遇事容易哭泣，兴趣爱好减退，这个是存在一些抑郁情绪的问题。
      指导意见：
      避免病情个更加严重，你需要把你的问题与家人进行沟通，让他们带你在医院面诊检查治疗，因为你的年龄还小，我建议可以考虑心理咨询治疗，平时心情放松，做些有意义的事情与活动，这样可以让你的负面情绪得到释放，你的抑郁表现才能更好的康复。
      
      以上是对“最近很不知道为什么一直很想哭，还没有什么精神头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！