打球时脖子好像扭到了

      考虑是颈部肌肉扭伤，建议吃点三七粉配合颈部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你这种情况考虑是运动性的损伤，这个一般不会伤到脊柱，放心
      指导意见：
      这种情况建议您睡硬板床，或者是适当的做一下按摩，做一下牵引也是可以的，注意一定要到正规的医疗机构进行
      

      病情分析：
      如果仅仅是颈部的疼痛感，无上肢麻木或者疼痛感，无头晕、耳鸣等表现，且有明确的压痛点，考虑是软组织拉伤。
      指导意见：
      在拉伤的急性期，可以外用冰块冷敷，疼痛明显可以外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂等。如果48小时后还有疼痛感，也可以适当的热敷或者外用活血化瘀、消肿止疼的膏药。
      
      以上是对“打球时脖子好像扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！