睡觉不安稳，总被惊醒。

      根据你描述的情况分析，孩子缺钙锌就容易惊醒，睡不踏实，建议服用葡萄糖酸锌口服溶液，维生素和D，平时注意休息饮食清淡多吃新鲜的水果或者蔬菜忌食生冷辛辣油腻刺激性的食物多喝白开水适量运动，如果症状无缓解建议去医院检查
      

      不知道孩子现在多大，如果是小婴儿的话，有可能是缺钙引起的，可以给孩子吃点维生素AD滴丸和葡萄糖酸钙，另外要观察孩子是否有腹胀，腹痛和腹泻的情况，如果有的话，有可能是消化不良引起的，可以吃点消化药保和丸和金双歧。
      

      病情分析：
      不知道孩子多大了？根据你提供的资料，孩子睡眠不好，易醒，最常见原因是维生素d和钙的不足引起的。
      指导意见：
      建议继续母乳喂养，常规补充维生素ad滴剂和碳酸钙颗粒，一般推荐伊可新和迪巧颗粒，观察效果。
      
      以上是对“睡觉不安稳，总被惊醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！