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一名体育生,小腿跟腱剧烈运动的时候很疼

男 | 18岁 2020-08-27 21:27:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 训练了三年第二年开始跟腱就疼,不知道什么原因,平时也会放松

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王宇飞
王宇飞 锦州市第二医院   副主任医师 擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折 帮助网友:11739
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2020-08-27 21:40:50 我要投诉

      18岁体育生,剧烈运动时候小腿跟腱处疼痛,训练三年,第二年开始的。应该考虑跟腱劳损,无菌性炎症。建议注意休息,减小训练强度,局部热敷理疗,针灸按摩,外用药物治疗。
      

张培莲
张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 颈腰椎及四肢关节疼痛及损伤;脊柱,骨盆,四肢的创伤 帮助网友:7153
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2020-08-30 06:31:36 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,男,18岁,小腿剧烈运动时很疼,训练了三年,第二年开始跟腱就疼,是肌肉肌腱劳损,适量运动,口服多种钙片和鱼肝油,必要时口服舒尔芬止痛。
      指导意见:
      注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
      

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