锻炼了下臂力，现在手疼得伸不直怎么办？

男 | 34岁 2020-08-28 12:53:09 1人回复来自

健康咨询描述：前天在小区公园锻炼了下臂力，那时候就感觉肌肉很硬，昨天开始就有酸痛感，今天一早醒来两手臂疼得不行，如图画红圈处疼，然后两手臂只能这样歪着伸不直了不然疼得要死，这该怎么办啊？

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-28 14:18:37 我要投诉

如果平时很少锻炼，突然的大量锻炼就容易导致手臂肌肉出现拉伤，这种情况下，患者需要注意患肢休息，减少活动，可以适当对患处进行热敷理疗灯等保守方法来进行治疗。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询