健康咨询描述: 我几乎每天晚上都失眠每次都到了凌晨四五点才睡着躺在那里翻来覆去大脑一直镇定不下时间长了就会很头疼有的时候也是很困但是闭上眼睛依旧睡不着白天也无精打采的不想吃饭也不想走动
引起失眠的原因非常多,可能与精神因素,环境因素以及其他慢性疾病等有一定的关系。建议你放松一下紧张的情绪,避免过度焦虑。在日常生活中要养成良好的生活习惯。
指导意见:
你的症状有可能是缺钙诱发的神经兴奋性增高所致,也有可能是脑神经衰弱所致,需要到当地医院做个微量元素检查,如果是缺钙,可以试用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线