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晚上想睡睡不着，很苦恼

女 | 54岁 2020-08-29 11:53:08 1人回复来自

健康咨询描述：已经持续了好几个月了，晚上睡不着觉。十点左右睡觉，半夜会起夜上厕所，然后回去之后就睡不着了。想睡但是总是睡不着，最好的时候晚上能睡三四个小时，睡不好早上起床头,眼睛也不舒服，很累。

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2020-08-29 12:08:22

根据你的描述，您这是神经调节功能比较差而出现失眠的状况，如果你的年龄是50多岁，那么正处在绝经期间，由于身体内内分泌激素水平的改变，也会影响睡眠，建议您每天晚上尽量在10点之前睡觉，睡觉之前尽量少喝些水，不要看情节比较激烈的电影或者是电视剧。

2020-08-29 12:13 ask92392215ab 追问

您好医生，我妈妈是已经绝经了，最近这几个月就是晚上睡不着觉，这种情况需不需要去医院检查一下或者是买药调理一下？？谢谢！

2020-08-29 12:16医生回答：

如果身体没有其他基础性疾病，就是睡眠不好，可以口服一些调节神经的药物，看一看情况是否有改善。