学生记忆不好，上小学

      记忆力不好，平时多吃一些补脑的食物，比如各种坚果或者是核桃，这些食物都可以起到一定的补脑功效，同时要注意睡眠要充足，如果睡眠不好，经常的熬夜也会导致记忆力减退的。
      

      病情分析：
      1、缺乏营养。记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。
      指导意见：
      2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。
      

      病情分析：
      首先要养成良好的生活方式，平时要按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间，要劳逸结合，避免过度劳累，同时要适当进行一些户外运动，比如课间可以出去做操、打球或者跑步，可以在睡前喝一杯热牛奶、用热水泡脚，可能会改善睡眠。
      指导意见：
      同时要均衡营养，应多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当吃一些坚果类的食物，应适当吃一些瘦肉、鱼肉、禽蛋类，应适当喝一些牛奶、吃一些豆制品，均可能会改善患者脑细胞的功能，有助于记忆力的增强。
      以上是对“学生记忆不好，上小学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！