我是个健身爱好者，在健身期间体重160斤，经过半年
健康咨询描述： 经过半年减肥从160斤到130斤，现在在增肌期间6个月，体重回到150斤，但是最近1-2个月我大便不成型，肛门拉大便不畅通，去年减肥期间排便正常排便速度快一天一次2分钟以内排好，是粗香蕉型黄颜色，现在大便是希的不畅通黄颜色，排便感觉肛门有异物，排便完用手摸肛门什么也没有，肛门软的，一天一次，没有拉不干净的感觉，有时候排便粘马桶，减肥期间断油半年，现在增肌期间什么都吃，请问医生我是不是肠道出问题了，需要去医院看吗？这一两个月我一直观察大便颜色除了前几天吃鸭血排便黑色，基本上都是黄颜色，就是不成型。谢谢医生解答，庸医勿扰。
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回复区
这个牌大便不够通畅的情况下，那么可以多吃水果和蔬菜，那么也可以适当的多运动，多喝水的必要的时候可以做肠镜检测一下，看一下肠道内有没有问题的？也可以化验便常规
病情分析：
减肥过后，进入健身增肌期，体重增加，排便情况改变，肛门异物感。
指导意见：
你说的这种情况从医学上来说不能算作排便异常，如果异物感明显，可以到医院的肛肠科就诊，先让医生检查一下肛门附近有无问题。也有可能是你纤维素摄入不足，蛋白质摄入较多，导致稀便的。
是的，我健身要长肌肉所有我体内蛋白质比较高。可能我膳食纤维吃的不够多。今天早晨排便之前喝了一些温开水，排便速度快，黄颜色。
可以继续调整，增加纤维素摄入，看看排便情况。
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