我是一个健身爱好者，最近一段时间

女 | 55岁 2017-06-08 16:08:42 3人回复来自大连市

健康咨询描述：我是一个健身爱好者，最近一段时间，我的脚后跟和脚脖有些痛，刚走路时有些痛，但走着走着就能缓解一些，不知是什么时候原因，如何治疗。

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mj980 药师擅长: 糖尿病心脏病高血压妇科病类风湿皮肤病帮助网友：21507称赞：8

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2017-06-08 16:18:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，看你描述的情况大多考虑腱鞘炎伴随肌肉劳损引起。
      指导意见：
      首先需要休息。可以采用热敷针灸按摩的物理治疗。可以服用活血止痛胶囊或三七片。

杨松重庆市铜梁区虎峰镇中心卫生院主治医师擅长: 脊柱四肢骨折脱位，颈椎病肩周炎，颈腰椎间盘突出狭窄帮助网友：3763称赞：2

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2017-06-08 16:23:03 我要投诉

      病情分析：
      患者你好55岁女性患者，喜欢锻炼，自述跟部疼痛，根据您描述症状表现，初步考虑跟腱及跟腱周围炎，
      指导意见：
      建议您疼痛期间冰敷，可以理疗，可以外用云南白药气雾剂，急性期后热敷，减少行走跑步活动，疼痛期间最好全足掌着地行走，必要时到当地医院予以疼痛位置药物注射治疗。祝愿您早日康复！

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张静医师擅长: 能处理内科,儿科各个系统的多发病常见病,曾在内科, 帮助网友：35200称赞：84

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2017-06-08 16:28:17 我要投诉

      病情分析：
      脚后跟或者是脚脖子疼痛的话，这个是考虑健身过度的可能。
      指导意见：
      这个是可以每天使用热水浸泡下肢，还有局部按摩热敷改善症状的，疼痛剧烈就需要去拍片。
      以上是对“我是一个健身爱好者，最近一段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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