我这是韧带受伤吗，请帮我看一下

      患者你好，结合你的描述，不完全排除膝关节损伤情况，至于是不是外侧副韧带的损伤，可能需要进一步检查才能知道。建议近期不要过度锻炼身体，防止出现疲劳性的损伤，必要时可以去骨科门诊详细检查一下。

      病情分析：
      病人在跑步后有膝盖酸痛现象，可能说明跑步活动量过大或跑步速度过快，已经使膝关节部位的肌肉、软组织，或者膝关节内的半月板、滑膜、脂肪垫等发生了损伤
      指导意见：
      建议到正规医院外科就诊，可以行膝部MRI检查，如果病人的酸痛程度较重也可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片，给予对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况是由于劳累，局部韧带拉伤，软组织损伤的情况。建议您加强保护，防止剧烈的跑跳活动，经常将患肢抬高
      指导意见：
      有利于静脉回流，防止水肿，尽量少活动，局部可以进行热敷，理疗，烤电等等促进康复，在完全恢复以后再进行跑跳运动，但是要循序渐进，不可操之过急。
      
      以上是对“我这是韧带受伤吗，请帮我看一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！