最近经常失眠搞的我快崩溃了

      如果最近经常失眠而且做噩梦这种情况，首先考虑可能与你最近压力过大，用脑过度等原因都有关系，建议你最好先放松心情，避免过度用脑，另外也有可能与神经衰弱有关，你可以考虑服用安神补脑液进行调理。
      

      根据你所说的情况失眠。引起睡眠的原因有很多。比如受到过重大的刺激，或者是精神压力太大，或者晚上打游戏或玩手机，再或者每天晚上睡前喝咖啡或者是茶之类的，都会导致睡眠失眠，建议先找到诱因，然后。再进行针对性的调理。
      

      你好！结合病史和体征，初步考虑是：植物神经功能紊乱。病因与生活沒有规律有直接关系。必须养成良好的生活习惯，晚十点左右必须休息入睡，你是早餐六点或早晨十点才开始入睡，人的生物钟整个破坏了，那你晚间还能睡觉吗？必须把正常人的生物钟调整过来，你是可以恢复正常的。
      
      以上是对“最近经常失眠搞的我快崩溃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你这是比较严重的神经衰弱的原因，这种情况就应该及时进行调理了
      指导意见：
      你有可能是思虑过多或者压力太大吧，也可能是精神受到过刺激，建议你注意保持心情舒畅情绪稳定，可以口服谷维素及养血安神片或者健脑补肾丸调理一下，睡觉前避免接触兴奋刺激性的