健康咨询描述: 整夜做梦,头痛,白天没精神,导致脸色暗沉长斑,毛孔粗大,下巴经常冒痘,请问医生要怎么做?
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身体经常晚间出现多梦,面部组织还有色斑的情况,以及经常患有痤疮,应该是体内湿热,植物神经功能紊乱导致的身体反应表现,可以通过清热解毒抗感染,活血化瘀配合舒缓神经的肉进行治疗。
晚上老是做梦可以进行心理、行为、药物以及物理来进行调理。老是做梦与神经衰弱有一定关系,是由于机体长期处于高度紧张和强大的压力下,导致的精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。临床上患者可以有乏力、容易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等等。神经衰弱可以导致大脑的高级神经中枢和自主神经系统的紊乱,虽然不影响患者的寿命,但是会影响身心健康以及工作和生活。
晚上失眠多梦,首先要排除器质性的问题,然后可以给予心理疗法、行为疗法配合药物以及物理治疗,通常可以获得一定的效果。从中医的角度,可以使用一些补气血的药物,如当归、黄芪,配合鸡汤一起炖服,但是要适量。在平时的生活中,要加强体育锻炼,同时可以适当的旅行,调整不合理、不科学的工作和生活方式。
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病情分析:
中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。机体气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。西医分析,就是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响等原因。
指导意见:
由于睡眠不足导致皮肤起痘,首先你不要忧虑,得调整好自己的心态,过多的心里焦虑会带来内分泌失调,体内毒素不能正常排泄,就会导致毛孔粗大,皮肤起痘,建议平时按时作息,多听一些舒缓心里压力的音乐,坚持锻炼身体,增强体质,午睡不能超过0.5小时,忌吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果粗纤维食物,保持大便通畅,试着外用红霉素软膏,必要时找中医大夫吃补益气血的中药调理。
以上是对“整夜做梦,请问医生怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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