健康咨询描述: 打羽毛球造成的。可能是热身不到位,动作不规范。现在是抬高手臂向前挥手就疼但是可以忍受,手背过后面挺直背部肩关节的疼痛就比较难忍,刺痛。这样怎么治疗,但是我喜欢打羽毛球,不太想停止。
病情分析:
你好,根据你的描述,你在打羽毛球之后的话,发现关节疼痛感明显的了。
指导意见:
这个叫活动受限,若非伤病,就是打球动作导致肩膀肌肉紧张,又得不到舒缓导致的。最重要的还是改动作,这种内在的肌肉紧张貌似除主动按压放松外不会自己好,打野球的人经常会有这个症状,一步一步改动作改步法,加上留意些许健身和放松拉伸方面的知识,就可以根治。还是因为不是专业人员,打球动作不够规范引起的。
我感觉是韧带拉伤,因为是肩关节里面疼。是我伸手臂太高接头顶球导致的。这样要怎么恢复啊,怎么用药。
就是休息静养,药物的效果不大
这样的话还能继续打球吗?我平时不会感觉疼痛,只有肩关节转到一定位置的时候才会有刺痛感。还有两个月单位就要打比赛了,训练得跟上。
韧带有拉伤肯定是不能继续打的了,要不然会越来越严重,太多的职业运动员由于韧带拉伤没有休息足够的时间,导致整个职业生涯报废。可以用云南白药缓解症状,但是无法治疗好。想要治疗好,只能是足够的休息,别无他法。
你好,根据您的叙述出现上述症状,初步考虑存在软组织拉伤的可能性比较大,可会导致肩关节的活动范围受限,暂时可以局部理疗,外用活血止痛的贴膏,如果持续不好转,建议就诊医院进一步完善肩关节核磁共振检查。
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