我很怕别人嘲笑我，嘲笑的我甚至连体育课都会被吓哭

女 | 15岁 2020-09-04 20:14:26 3人回复来自

健康咨询描述：我上体育总是不好，很多人都嘲笑我，走在路上，感觉别人看我的时候，就觉得是不是自己哪里不好，现在导致我不敢上体育，在体育课有时候会被吓哭，马上就体育考试了，我不知道该怎么办

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邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2020-09-04 20:39:29 我要投诉

出现这种情况还是要考虑会不会是你自己情绪方面有问题，如果你持续的感觉到情绪不好，不高兴不开心，做什么事情都没有意思，提不起兴趣，缺乏愉快的体验，觉得自己很糟糕，悲观失望，自责自罪持续两周以上就可能是抑郁症导致的。

2020-09-04 20:41 ask93481365pd 追问

如果是情绪问题，我客服不了它

2020-09-04 20:42医生回答：

以上情况有吗？

2020-09-04 20:46 ask93481365pd 追问

有过吧，但听说抑郁症治疗很贵，不想给家里增加负担，也害怕如果真的是抑郁症，妈妈有可能会不要我了

2020-09-04 20:49医生回答：

因为网站规定，具体的相关费用是不能给予提供的。不好意思。但是如果只是检查，没有做治疗等，是不贵的。

2020-09-04 20:50 ask93481365pd 追问

谢谢，我可能很自卑

2020-09-04 20:53医生回答：

有关系的。自己要调整一下。

佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2020-09-04 20:46:31 我要投诉

这个你不要太过于在意其他人对你的看法，而且有的时候可能是你自己过于敏感，其实别人可能关注的并不是你，而是其他一些问题，你自己该干什么还是干什么。平时自己还是要多加强锻炼的，只要你加强锻炼，你身体协调能力就会逐渐的改善，其他人也不会对你有什么看法的。

2020-09-04 20:49 ask93481365pd 追问

我克服不了

2020-09-04 20:49医生回答：

做心理治疗。

2020-09-04 20:51 ask93481365pd 追问

哪方面，这个样子已经好多年了

2020-09-04 20:51医生回答：

有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？并且持续最少两周以上？

2020-09-04 21:33 ask93481365pd 追问

总是没有原因了心情不好，想到一些～就哭了，想过自杀但不敢，觉得自己啥也做不好，记东西感觉也下降了，感觉现在好累，身体上的累，还有心累，没有过失眠，

2020-09-04 21:35医生回答：

抑郁症可能性大。

丁岩军聊城市茌平区人民医院二级心理咨询师擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通，感情淡漠，婆媳关系、帮助网友：1485

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2020-09-04 21:04:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，越是关注别人，越会影响自己的注意力，我们要做的是关注自己，你的哪个动作有没有做到位，速度跟不跟得上！
      指导意见：
      你所想的别人的关注对你的体育的关注是阻碍，再说别人会想着怎么提高自己的成绩，而不是关心你的体育多差！自己不是别人的重心，想的有点多！活在自己的世界里，而不是别人的目光里！如果想提高自己就找几个方法来提高！
      以上是对“我很怕别人嘲笑我，嘲笑的我甚至连体育课都会被吓哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-09-04 21:30 ask93481365pd 追问

但我不能一次就提高了，我客服不了她们的目光，她们会嘲笑我，是说的

2020-09-05 21:48医生回答：

嗯，你只需关注自己，爱自己的所有