暴饮暴食自己知道就是管不住嘴
健康咨询描述： 之前有过节食减肥减成功了 后来又胖了回来。最近这俩礼拜特别明显自身察觉有暴饮暴食的行为。控制不住这个跟心理也有原因就是想知道有没有辅助药物或者控制饮食的药物
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病情分析：
如果经常不按规律进食，或者是暴饮暴食，容易造成身体出现肥胖的状况，所以一定要管住嘴，迈开腿，才能使身体的体重保持正常。
指导意见：
建议你在饮食上要低盐，低糖，低脂。不要吃油腻肥厚的食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要加强自身锻炼，促进脂肪的燃烧减轻体重。减肥不是一件容易的事情，所以一定要坚持，要有耐力。不要服用什么药物，以免对身体造成伤害。
谢谢您我想请问。有没有辅助性药物就是让自身不爱吃东西或者针对这种暴饮暴食情况的药物
建议你还是不要服用什么药，因为这些药物对胃肠道都有负作用，所以还是不要服用。还是自己控制一下为好，养成习惯就好了。
我们临床经常见到相对来说肥胖的一个人群可能有暴饮暴食的一个习惯，往往有一定心里的因素有一定的关系，所以目前的话你尽量瘦肉牛奶，鸡蛋优质蛋白为主，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感，必要的时候可以配合利拉鲁肽，在减重的同时增加胃肠道的饱腹感。
你好，减肥药一般都有控制食欲的作用，但其不良反应也有多方面。如果不是过于超重，建议从饮食和运动两方面来健康减肥。控制就餐的时间，在餐桌前只坐十分钟，到时间立即离开。低脂，低糖，低热量饮食，控制脂肪类食物和色拉油的摄入量，少吃油炸，少喝含糖饮料。每餐主食以二两为宜。蔬菜和低糖水果不限量，晚餐以水煮菜为主。每天保证有半小时以上的运动量，如跑步，打篮球，跳健身操等。祝好！
以上是对“暴饮暴食自己知道就是管不住嘴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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