足底筋膜炎，疼得不行，怎样治疗啊

      这种情况要穿舒适柔软的鞋子，短时间内不要长时间行走，注意休息。可以外用活血化瘀的喷剂和膏药。也可以采用烤电，热敷等理疗方法治疗。如果疼痛严重，可以采用鞘内封闭的方法治疗。
      

      病情分析：
      热敷后涂抹红花油或扶他林乳膏，口服活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，或是选择封闭、小针刀等方法。
      指导意见：
      平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，避免外伤、受凉，不要冷水刺激，适当活动增强体质和自身免疫力，戒烟酒。

      病情分析：
      筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤，劳损等是本病的基本病因
      指导意见：
      。一半以上的病人经休息症状即可得到缓解。热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜。
      
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