手淫过多。才能如何想戒掉？

      手淫肯定是一种不良的行为了，很容易导致肾虚以及泌尿生殖器的感染出现的，肯定是建议您尽早戒掉，但是没并没有特殊的方式，只能靠您自己的意志力去戒掉，把注意力放在其他的事情上。
      

      病情分析：
      你好，手淫过多容易引起肾虚阳痿早泄的，也可能会引起泌尿生殖系统的炎症，你现在最好及时的戒掉手淫，养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      手淫对身体的伤害很大，而且有成瘾性的，一定要自己克制，戒掉手淫，平时不要看黄色的片子和视频，不要穿过紧的内裤，不要有懒床的习惯，可以多做自己喜欢的事情，分散注意力，戒掉不良习惯。