我是心理问题吗？我怎么办

健康咨询描述： 10年前，马路上捡到一袋辣条就吃了，过后半个月内从担心害怕到偷偷的哭大声的哭，家里人问我怎么了，我不说就是一直哭，他们也不知道原因，我也不想说，后来我说了，他们就笑我说“不要担心有毒，不然早死了，也不要怕传染艾滋病，没有那么坏的人，”我不放心，嘴上说知道了，但是心里还是害怕。之后的一两年内，只要学校一体检抽血化验，我就惊恐，报告单出来之前的七天我睡不好，害怕担心，我有艾滋病。虽然结果出来了，我会想到艾滋病有潜伏期的，现在没查到，不代表我没病。之后感冒不敢去打针害怕血液传播其他病，害怕医生给我用其它人用过的针筒或者担心棉签没有消毒，医生给我扎针之前用皮筋绑住我的胳膊，然后手拍我胳膊找血管我很害怕，（如果没带手套我不害怕，说明她也不怕传染，就是专业的医生）如果他带手套拍我胳膊我害怕，害怕他手套上面有其他人的血迹，拔针的时候我都是自己拿棉签，我怕她手脏。 上班，我不敢去办健康证，7天才能把证拿到手，这七天就是火坑里度过一样，我不敢让别人去给我拿，我要自己去才放心， 去学厨师我不敢放调料，我怕放多了会吃死，但是我敢吃，我不敢给客人吃，（我心里知道没事的，不会吃死的，但是我做不到不去想“会吃”）