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生气两天,觉得胸闷,失眠

女 | 31岁 2020-09-09 09:01:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 这几天因为生气,怎么也睡不好,几乎睡几个小时,胃难受,其实困,就是睡不着,情绪低落,胸口闷,没胃口,特难受,会不会抑郁,感觉自己不行

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-09-09 09:10:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状就是因为生气引起的,只有俩天时间,不会抑郁的。
      指导意见:
      根据你的描述,你可能是一个性格内向的人,有什么事情不愿意说说出来,可是,生闷气最伤害身体的,建议把不愉快的事儿跟亲人朋友起诉一下,释放是最好的治疗药。再说了,没什么过不去的。别伤害自己啊。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2020-09-09 09:11:10 我要投诉

      病情分析:
      你这几天因为生气,晚上睡不好,只要几个小时,胃难受,人很困没精神,情绪低落,胸口闷,特难受,会不会得抑郁症。
      指导意见:
      每个人遇到事情的都会有喜怒哀乐,你现在睡不着,胸口闷,胃难受等一系列症状都是你因为生气引起的,只要你做到心宽体胖,放过生气的这件事也就放过了自己,心情好了,这些症状都会消失。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-09 09:12:40 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现的这种状态,可能与经前期综合症有着直接的关系,当然也与个人的性格有关。尤其是在现实生活当中,遇到不顺心的事件,更会加重胸闷,失眠等症状。
      指导意见:
      建议正确面对生活中的压力,不管遇到什么事情,首先要保持冷静,更不要拿别人的错误惩罚自己,要学会控制自己的情绪,不然自己受到伤害,别人也不开心,关系会更加紧张。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
      
      以上是对“生气两天,觉得胸闷,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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