健康咨询描述: 这几天因为生气,怎么也睡不好,几乎睡几个小时,胃难受,其实困,就是睡不着,情绪低落,胸口闷,没胃口,特难受,会不会抑郁,感觉自己不行
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状就是因为生气引起的,只有俩天时间,不会抑郁的。
指导意见:
根据你的描述,你可能是一个性格内向的人,有什么事情不愿意说说出来,可是,生闷气最伤害身体的,建议把不愉快的事儿跟亲人朋友起诉一下,释放是最好的治疗药。再说了,没什么过不去的。别伤害自己啊。
病情分析:
你这几天因为生气,晚上睡不好,只要几个小时,胃难受,人很困没精神,情绪低落,胸口闷,特难受,会不会得抑郁症。
指导意见:
每个人遇到事情的都会有喜怒哀乐,你现在睡不着,胸口闷,胃难受等一系列症状都是你因为生气引起的,只要你做到心宽体胖,放过生气的这件事也就放过了自己,心情好了,这些症状都会消失。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,出现的这种状态,可能与经前期综合症有着直接的关系,当然也与个人的性格有关。尤其是在现实生活当中,遇到不顺心的事件,更会加重胸闷,失眠等症状。
指导意见:
建议正确面对生活中的压力,不管遇到什么事情,首先要保持冷静,更不要拿别人的错误惩罚自己,要学会控制自己的情绪,不然自己受到伤害,别人也不开心,关系会更加紧张。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
以上是对“生气两天,觉得胸闷,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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