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迷茫生活没有意义,提不起心情,后悔现在

女 | 32岁 2020-09-09 20:28:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我一直不知道怎么给自己定位,就像买衣服,总是不知道自己适合什么,喜欢什么,就像生活,总是迷茫,离婚后,孩子给前夫,匆忙再婚,再婚当了后妈,又开始整日焦虑不安,后悔,每天都后悔自己的选择,没有进行思考,对自己的人生毫不负责,现在每天好焦虑,不想面对他的家人孩子,只想逃离,逃离现在的生活,可是我又有了小宝,该怎么办?怎么办?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-09-09 20:47:11 我要投诉

      根据你描述的情况看你这些症状很像是抑郁症的临床表现,你先去百度上搜Scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确认是否存在着精神心理问题,以便及时的对症治疗。自己给自己定一个目标,让自己努力的去完成,这样你会有一种希望。有目标就不会感觉迷茫。

2020-09-09 21:59 ask93492675od 追问

医生,我现在心里苦闷,想起和我前夫的孩子就痛苦,掉泪,和前夫离婚后心情一度低落,后遇现任以为能过安心日子,可是三年了现在面对现任孩子感觉接受不了,内心痛苦煎熬忍了三年,仍然无法接收,他的孩子就像在我心理疾病上火上浇油,伤口上撒盐,我一点不想面对他,觉得对不起我前儿子,他没有了妈妈,我却给别人当后妈,我讨厌这个角色。又觉得在亲朋面前没有尊严,现在有了小宝,小宝他们父子情深,我心里日夜纠结挣扎!日夜想要结束婚姻,又总觉得自己人格不健全,没有能力胜任母亲角色,我好害怕,我不知如何是好,内心是一种煎熬

2020-09-10 04:18医生回答:

根据你的量表结果显示,你目前主要的症状是强迫,多疑,敏感,抑郁,焦虑,敌对,而且。也伴有精神病症状,你目前是需要去精神卫生中心就医的,需要吃药治疗的。你实际上是主要是不能接纳自己的选择,没有办法认可自己导致的。既然自己选择了的事情就要认可,就要去认认真真的做,当了后妈带他的孩子,要像自己的孩子一样想到前夫的孩子,你可以抽时间去看自己的孩子。这种痛苦纠结是没有用的,一定要用行动去做你自己想做的事情。

2020-09-10 16:04 ask93492675od 追问

孙主任,我感觉自己再婚,就像一个无知的小孩玩游戏输了,因为不懂输了很痛苦难受,想重新再玩一次,我现在的内心是极度渴望那种灵魂的自由,现在的生活如同枷锁,我无法正常呼吸!我前夫入狱了,判了6年多,我儿子成了无父无母的孩子,现在在他姑姑家生活,虽然物质生活衣食无忧比我好,可没妈的孩子怎么想心里都是伤痛,我内心也是想念想起就哭!我爱他,可是孩子现在的处境我是不是应该为他做些什么,他姑姑为了让他在身边都闹离婚,而我这个当妈的真觉得没有一点脸面面对他们,我是那么的卑微,心里总是委屈着,想要去陪伴他守护他,母亲的力量不就应该如此吗?可我什么也做不了,我恨我自己,心里痛苦

2020-09-10 16:08医生回答:

婚姻是一辈子的大事,不可以是儿戏的。没有重来的机会,你从来会有可能还不如现在学会接纳现在的生活。同时要学会解决问题,想自己的孩子,有时间就去看自己的孩子,陪伴自己的孩子。

2020-09-10 19:05 ask93492675od 追问

我内心也渴望原生家庭的那种心灵的自由,我想哪怕带着两个孩子过,只要他们有妈就有家,可是我没有勇气,因为我觉得内心太脆弱,没有经济能力,我也害怕,可是无数次幻想我们三个生活在一起的美好! 我是去普通医院看精神科还是心理科?还是直接去精神病医院去看?

2020-09-10 19:22医生回答:

你目前这种情况需要去专业的精神卫生中心就医挂。精神科,因为你目前的症状还是比较重的,所以可能需要吃药治疗。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-09-09 20:47:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可能是之前婚姻问题给自己心理或精神打击太大,现在自己既然选择这个家庭就应该勇敢去面对的。
      指导意见:
      建议平时不要刻意去考虑之前事情,多学习一些鼓励正能量知识,多户外参加集体性活动,选择自己比较感兴趣的事情做,为了自己和现在孩子的幸福生活,应该有自信心和勇气,勇敢去面对,忘记过去重新开始,必要时咨询心理专家进行指导。避免情绪不稳定影响孩子健康的。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-09-10 04:20:14 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,正确面对现实,调整好自己的心态,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,坚持调节一定会有改变。
      以上是对“迷茫生活没有意义,提不起心情,后悔现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-09-20 07:58 ask93492675od 追问

我做不到放下孩子,我很想自己带着两个孩子过,不是说有妈就有家吗?我不想自己的孩子飘渺不定,没有安全感归属的生活,他爸爸住监狱了,好几年才能出来,我儿子在他姑姑家,没有父母,孩子内心受了委屈是不是也不会说,我好痛苦,我想回去

2020-09-20 08:23医生回答:

你一定要先调整好自己的心态,保持情绪稳定,有事可以和家人朋友进行沟通交流。

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