健康咨询描述: 每天睡覺挺早的,白天状态也好,不打瞌睡,但是每天放學一到家做作業11点之后,做作业做着就不知道怎麼就睡着了,因為高三了,晚上状态太差了,不知道怎么办喝茶也沒用
您可能是太劳累了,现在在高中期间学习压力都比较大的,而且您学习时间也比较晚了,所以说才会出现这种情况,我建议您还是适当的调整调整自己的睡眠时间,尽量的不要睡得太晚,平时多吃点补脑的食物。
病情分析:
11点之后,做作业做着就不知道怎麼就睡着了属于正常现象,多为过度劳累所致
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
病情分析:
白天状态好,晚上状态不好,睡觉挺早,压力太大,同样安排好作息时间,夜里十一点之后睡觉就可以。
指导意见:
以前有什么其他病史吗?以前有没有出现这种情况?除了这些症状还有其他症状吗?有没有做过什么其他检查?检查结果怎么样?发一下看看,最近有没有用过什么药物?
以上是对“白天狀態好,晚上狀態不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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