脑子很烦很烦无法控制的烦
女 | 16岁 2020-09-12 21:00:49
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健康咨询描述： 您好，感谢您愿意看。 我就是控制不了自己的想法，但我又很能控制自己的思维。这么说吧，我常常把一个东西当作我的信仰我的动力，但我越想它就会想偏。我会把它想坏，怀疑它不相信它，甚至是伤害它。我并不想这样，我告诉自己我不应该这样，这时我脑子里就会分裂出两个人来，一个煽风点火一个抗拒拒绝，就是一直在打架。并且这种情况一直都会有，不管干什么都会出现，一种想法，没完没了的，没办法控制的。好像是故意让我接受它，即使它是错的。 最难过的，是我自己知道立场是什么，但是这种思维循环就会让我怀疑我自己是不是真的坚定，一个很确信的事，我就要跟脑子里的自己解释上千遍，但还是没办法控制。 在思维很紧密的情况下控制不了我的想法，但我又必须控制。我的思维在我脑子里一直转来转去，做思想斗争，就很烦很烦。该怎么办？ 麻烦帮我解答一下，谢谢您。
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