患头痛、耳鸣情绪障碍等神经递质紊乱，表现
健康咨询描述： 从上中学到现在大脑的头痛一直存在并伴有耳鸣白天精神难以集中注意力、晚上难以入睡眠质量较差多梦，很容易心慌一紧张就大量的出汉（难以适应快节奏的工作和生活也不爱和别人聊天交流性格很不开朗有点孤僻）很难在现在激烈的竞争环境中生存立足 意志缺乏总是喜欢一个人呆在家不接触社会容易被社会淘汰，学习能力不足缺乏沟通！现在家不上班工作又染上了小偷小摸毛病 我真的很苦恼现在31岁（接了婚生了小孩还是不能踏实的工作承担起养育生活的重担） 我该怎么样改变自己感觉这样混下去活着一点希望都没有以前也去医院检查做过脑CT、核磁共振丶多普勤血管造影，都没查不到什么毛病问题，心理测试做过几次怀疑我患焦虑症伴抑郁！哎到现我都搞不明白哪里出问题（因为我小时候也挺正常聪的怎么活到现在反倒不如以前聪明的？家里爸妈也说我像变了个人变得不像我，个性脾气都变得很坏自私自利不爱工作学习不接触社会很难融入集体表现和社会格格不入，我都感觉自己怪怪地也觉得与正常人不一样要怎么改变坏习惯和毛病这样活在痛苦中太难受了怎样解脱
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你好，根据你的描述，有典型的焦虑症，建议去正规医院的心理科就诊，有专业医生给予心理疏导，在日常生活中要放松心情，凡事看开想开，多与家人沟通，情绪平稳，养成良好的生活习惯。
根据你的描述考虑是一个植物神经功能紊乱引起的头痛，建议适当的活动放松减压，必要的时候去医院的神经内科门诊用点调节神经的药物对症治疗，慢慢的恢复就可以了，慢慢恢复就行
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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