健康咨询描述: 前几天去号脉,医生说上焦火,下焦寒,脾胃虚弱。我自己感觉浑身没力气,提不上劲,老出汗,感觉小腿,脚凉!晚上睡觉睡到凌晨三点四点腰疼,能疼醒!抽血说有点肝损伤。吃人参健脾丸和金匮肾气丸,加味逍遥丸木?
现代人由于工作压力越来越大,竞争也越来越激烈,出现很多因为脾虚所导致的亚健康人群。脾虚在治疗的过程当中,首先要找中医进行辨证论治,根据不同的症型,选择不同的中药健脾益气,常用的中成药物有参苓白术散、四君子汤、六君子汤以及归脾丸、健脾丸等等。除此之外,从根本上改善患者的生活饮食习惯也是非常重要的。饮食一定要记得三餐定时、定量,不要暴饮暴食,避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,不吃煎炸、烧烤类的食物,可以多吃一些健脾益气的食物,比如山药、粳米、玉米、小米、红枣等等。
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