中午睡不着，早上醒的比较早
女 | 21岁 2020-09-14 14:46:19
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健康咨询描述： 在学校中午睡不着，已经有一年半了。放假在家的时候午睡是睡得着的。一直有午睡的习惯，在学校午睡睡不着下午没什么精神，还觉得困。早上的时候又醒得比较早，明明有条件可以睡得晚些的但是自己醒了以后就睡不着了，其实还是很困没得睡够的。我这个午睡是不是因为心理的原因才这样？每天睡得时候都不记得以前是怎么睡午觉的了。我该怎么办
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