心情一直不好，觉得自己很没用，生活很难
女 | 20岁 悬赏3个健康币
2020-09-14 19:41:56
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健康咨询描述： 心情一直比较低落，觉得自己很糟糕，脾气不好又邋遢，朋友也很少，觉得和别人相处是一件非常难的事情。有时候在人多的地方，或者和朋友一起出门，心里反而一直惴惴不安，感到不开心。我大三了，学美术，上大学到现在越来越觉得自己在画画上没有什么希望，虽然不至于对未来彻底绝望，但是总觉得自己没用，会被别人嘲笑，我控制不住这么想。但是除了画画，好像再没有什么事情能让我有价值了。。最近感觉记性也下降了，不知道是不是和熬夜有关，注意力也难以集中。。觉得生活好难啊，想逃避，但是越逃避越难受，这种不安和焦虑总是如影随形，担心自己得抑郁症，又不敢和家长说，怎么办啊？
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