我感觉我得了严重抑郁症

      你感觉你得了严重的抑郁症，那你就去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下服用治疗抑郁症的药物来改善，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否有抑郁症，并且也可以判断抑郁症的程度，
      

      病情分析：
      抑郁症的诊断主要是面诊医生，医生通过了解病史，和你的交流观察，结合一些量表检查，综合分析，才能明确诊断，测试量表只是参考
      指导意见：
      平时要分散注意力，放松心情，减轻压力，适当的有氧运动，培养自己的兴趣爱好，如果抑郁情绪持续不缓解，及时面诊专科医生。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，在人格塑造期和学业压力过重同时得不到家人的正确引导和教育时，会引起有情绪的波动。甚至在语言和深巷自己没有鼓励性的语言时，导致有情绪的低落，也不排除有一定周期后出现有自暴自弃，甚至由于家庭环境造成的创伤心里。不排除有异常的心理行为出现。
      指导意见：
      就要接纳当前的情绪异常。另外，在没有争吵的环境下，和家人进行良好的沟通，得到理解和支持，同时影响到正常的生活时，在家人的陪伴下面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断有一定严重程度是需要配合药物治疗。
      
      以上是对“我感觉我得了严重抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！