搬箱子不小心抻着腰了

      目前您可以到医院通过理疗的办法来帮助恢复暂时是需要注意不能再搬重物了需要注意休息腰伤需要慢慢的调养的，恢复时间可能需要长一些的，所以一定要保养好。
      

      病情分析：
      腰抻着了这种可能是肌肉拉伸导致的疼痛，这种情况下，患者首先可以进行局部的热敷，每天热敷3次，每次热敷半小时以上，可以促进腰部的血液循环，从而减轻腰部的疼痛。对于这种腰抻着了的恢复有着很大的促进作用。
      指导意见：
      配合地进行局部的按摩、理疗、热敷、针灸等物理治疗的办法，效果也是十分不错的。如果患者情况比较严重，患者可以配合着服用一些活血化瘀、舒筋通络药物，应该积极地前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来选择适合自己的治疗方法。

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况，由于搬重物不小心扭着腰了，有点酸痛，像扭了脚一样。
      指导意见：
      建议，现在这种情况，首先要注意休息，避免劳累，24小时后可以热敷，理疗，按摩，可以用扶他林乳膏涂抹，或者用镇痛活络酊外用，必要时进一步检查腰椎CT，看看有没有损伤椎间盘。
      以上是对“搬箱子不小心抻着腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况主要考虑还是属急性的腰肌劳损，也就是可能和您这个不小心扭着腰有直接关系
      指导意见：
      你这种情况的话，就是可以考虑服用一些布洛芬缓释胶囊，配合使用一些三七伤药片，同时的话注意不要劳累，近两天休息