病情分析:
腰抻着了这种可能是肌肉拉伸导致的疼痛,这种情况下,患者首先可以进行局部的热敷,每天热敷3次,每次热敷半小时以上,可以促进腰部的血液循环,从而减轻腰部的疼痛。对于这种腰抻着了的恢复有着很大的促进作用。
指导意见:
配合地进行局部的按摩、理疗、热敷、针灸等物理治疗的办法,效果也是十分不错的。如果患者情况比较严重,患者可以配合着服用一些活血化瘀、舒筋通络药物,应该积极地前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来选择适合自己的治疗方法。
怎么热敷啊
热敷,是理疗的一种方式,一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗水及减低灼伤的机会),直接敷治患处,每天二至三次,每次十五至二十分钟。
病情分析:
你好朋友,根据你说的情况,由于搬重物不小心扭着腰了,有点酸痛,像扭了脚一样。
指导意见:
建议,现在这种情况,首先要注意休息,避免劳累,24小时后可以热敷,理疗,按摩,可以用扶他林乳膏涂抹,或者用镇痛活络酊外用,必要时进一步检查腰椎CT,看看有没有损伤椎间盘。
以上是对“搬箱子不小心抻着腰了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎么热敷啊
你好,用热毛巾也行,热水袋也行。
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