健康咨询描述: 白天很开心,晚上很难过,以前不会哭,现在每天晚上都想哭,以前也睡不着,要凌晨一点才能睡着,记忆力不好,有时头痛,
你好,青年朋友根据您的描述,您白天开心。晚上出现睡眠不好。很难过想哭,害怕凌晨1:00才能睡着,记忆力下降,头痛。您这种情况考虑焦虑状态。建议您可以到医院焦虑门诊检查治疗。
病情分析:
白天很开心,晚上难过,以前不会哭,现在每天晚上都想哭,以前晚上睡不着觉,要凌晨一点才能睡着,记忆力不好有时头疼。
指导意见:
这种情况建议到心理科门诊去调理,要养成按时休息睡觉的习惯,每天定时睡觉,不能熬夜,不能精神过度紧张,可以服用补脑颗粒,多吃蛋白质类食物,增加记忆力。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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