健康咨询描述: 白天开心晚上会莫名的难过,说不出来的感觉,总希望别人能注意到自己有希望别人不会在意到自己。经常感到自己什么都不行什么不都不会。平时同学来找我玩我也会很开心的跟他们说说笑笑,但有时候却感觉很奇怪。。想找一个只属于对方两个人的闺蜜,因为以前有可是后来再也没有找到过,就经常觉得自己孤独。经常一个人出去玩一个人看电影。我也挺害怕自己会得抑郁症。我该怎么解决。。
这个情况可以到医院去做检查看一下,这个考虑应该是有症状引起的这个情况。这个有可能是抑郁症的倾向,可以直接到医院去做个检查,看一下这张处理就行,平时注意休息别熬夜就行。
这个情况有可能是有抑郁症的倾向,这个你最好是带他到医院去查一下看看,有这个症状的话直接用药物改善就行,不用担心本上,平时可以多喝水多运动,可以进行心理疏导进行治疗。
你好,根据你的描述,其实你的心态没有摆正,因为任何一个朋友都不会只属于另一个人,我们要学会分享,要学会和别人共享,而不是独占,学会分享才有更好的发展空间,身体和心理才能得到更好的正常发展。
以上是对“白天开心晚上会莫名的难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况确实存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响、外界不良事件刺激等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,平时培养一些积极的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼。多做一些让自己感到轻松愉快的事情,多想事物积极乐观的一面,多与人进行沟通交流,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
你好,你渴望友情,不自信,希望通过他人的认同来确定自己的地位。建议敞开你的内心,真诚的与他人交往。同时建议在自己感到孤独的时候可以做冥想,让自己的内心澄净。
你好,你可以做一些自己感兴趣的事物兴趣爱好,比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力,增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动,比如爬山、跑步等等,这不仅能锻炼体魄,还对调节心情非常有帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线