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白天开心晚上会莫名的难过

女 | 17岁 2019-03-23 22:38:51 6人回复 来自南通市

健康咨询描述: 白天开心晚上会莫名的难过,说不出来的感觉,总希望别人能注意到自己有希望别人不会在意到自己。经常感到自己什么都不行什么不都不会。平时同学来找我玩我也会很开心的跟他们说说笑笑,但有时候却感觉很奇怪。。想找一个只属于对方两个人的闺蜜,因为以前有可是后来再也没有找到过,就经常觉得自己孤独。经常一个人出去玩一个人看电影。我也挺害怕自己会得抑郁症。我该怎么解决。。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2019-03-24 08:40:42 我要投诉

      这个情况可以到医院去做检查看一下,这个考虑应该是有症状引起的这个情况。这个有可能是抑郁症的倾向,可以直接到医院去做个检查,看一下这张处理就行,平时注意休息别熬夜就行。

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-03-24 08:45:55 我要投诉

      这个情况有可能是有抑郁症的倾向,这个你最好是带他到医院去查一下看看,有这个症状的话直接用药物改善就行,不用担心本上,平时可以多喝水多运动,可以进行心理疏导进行治疗。

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-03-24 08:47:22 我要投诉

      你好,根据你的描述,其实你的心态没有摆正,因为任何一个朋友都不会只属于另一个人,我们要学会分享,要学会和别人共享,而不是独占,学会分享才有更好的发展空间,身体和心理才能得到更好的正常发展。
      以上是对“白天开心晚上会莫名的难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-03-24 08:42:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况确实存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响、外界不良事件刺激等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时培养一些积极的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼。多做一些让自己感到轻松愉快的事情,多想事物积极乐观的一面,多与人进行沟通交流,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-03-24 08:49:40 我要投诉

      你好,你渴望友情,不自信,希望通过他人的认同来确定自己的地位。建议敞开你的内心,真诚的与他人交往。同时建议在自己感到孤独的时候可以做冥想,让自己的内心澄净。

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2019-03-24 08:46:57 我要投诉

      你好,你可以做一些自己感兴趣的事物兴趣爱好,比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力,增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动,比如爬山、跑步等等,这不仅能锻炼体魄,还对调节心情非常有帮助。

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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