健康咨询描述: 晚上比较晚睡,早上一醒就睡不着了,注意力不集中,平时不爱吃青菜,一般4一5天排一次大便
建议您需要培养孩子的饮食习惯,平时不能让孩子养成挑食厌食的习惯,蔬菜水果一定要多吃多给孩子喝水,这种情况下不要给孩子吃药,您将习惯调整好了之后,他的症状也会自然有所改善的,因为药物对孩子的身体多少都会有一些影响的。如果症状特别的严重,可以考虑给孩子用药。
平时一定要注意给孩子多吃青菜,不要给孩子吃零食,因为很多孩子有吃零食的习惯,孩子经常吃零食就不爱吃饭,所以就容易出现这种情况,所以要停掉零食,要三餐定时定量的给孩子吃,每天让孩子多喝水多运动,注意要让孩子睡眠作息都要规律。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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