健康咨询描述: 为什么忙的时候就身体没太大异样,闲下来的时候,早起起来会头很累,晚上太晚没睡会头疼,睡觉睡久了会类似鬼压床起不来,起身卧下胸口右边会痛,精神不是很好。
生活不规律、劳累熬夜会导致头痛、疲劳、精神状态差。建议规律作息,避免劳累熬夜,避免长时间看手机,制定工作、休息、运动计划。改善睡眠质量。保持心情愉悦,充实。
胸口痛那怎么回事啊?
近期有剧烈运动吗?排除肌肉劳损。不排除肋间神经痛,局部有皮疹的话,不排除带状疱疹。
没有剧烈运动,反而都比较闲没运动
如果没有皮疹的话,考虑肋间神经痛的可能性大一点
打喷嚏动作大了,会抽痛一下,我怎么改善呢
口服甲钴胺营养神经
病情分析:
你好,根据你的描述,你应该是压力大导致的,忙的时候身体觉得累了,所以睡眠会好一些,因为运动可以促进睡眠。
指导意见:
建议生活规律,不要熬夜,多食绿叶蔬菜及水果,多喝温开水,适当运动,可以口服营养神经的药物治疗。
我是不是有点神经焦虑
应该是有一点,自己调节一下。
我打喷嚏动作大一点,就会抽痛一下,怎么改善呢
这个是正常的吧,打喷嚏幅度大就会出现。
感觉会像扯着了痛,扯着痛
是不是以前有过软组织损伤呀?如果没有就先观察看看。
没有啊!就是今年才有这样的情况的,也没有外部受伤,跑步的时候是不会痛的,
有可能就是岔气了,在打喷嚏的时候注意一下,幅度小一点看看怎么样。
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