有疑病症和有一丁点严重的焦虑症

      如果你有这些症状，但是自己能够调整好，不影响你的工作生活学习，可以不去医院就医，自我调整，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，学会及时的宣泄负面情绪，顺其自然的去生活。但是如果这种状态影响了你的工作生活学习，那就一定要去精神卫生中心就医适当的药物治疗及时的改善。

      病情分析：
      根据您描述的问题，您存在疑病症和焦虑症，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，要相信科学，可到医院做一些相关体检，排除躯体疾病后，不要关注此件事情，多做一些其他别的事情，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。

      病情分析：
      每个人都有每个人的性格特征以及生活习惯，有的时候不一定是疑病症或者是焦虑症，有可能是因为自己考虑事情太多，胡思乱想而造成的。
      指导意见：
      如果是你这种情况对你的日常生活没有影响的话，那么就不需要过度担心。等年龄增长了，慢慢的就会改善，如果是这种情况已经影响到了你的日常生活，那么最好是去医院就诊。
      以上是对“有疑病症和有一丁点严重的焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！