有问必答网心理健康科焦虑 → 就是每天都很烦,不想去上学早上的时候

就是每天都很烦,不想去上学早上的时候

女 | 15岁 2020-09-19 13:52:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在就是不想去读书了,感觉怎么都跟不上,学的很累,也不知道该干嘛,每天写作业考试就焦虑,从小就没几个朋友,我感觉生活真的没啥意思了,牙齿从小没有齐,还少牙,脸上还有很多痣,大的小的都有,每天连笑我都做不到,我真的好累,虽然我在整牙了,但我心里还是好难受,每天上课都要走神,为什么我会长得这么丑,我感觉我再怎么努力也没有别人好,就是好累好累,每次我都在给别人添麻烦

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-09-19 13:53:15 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的这些情绪烦躁等状况,首先需要适当的多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移转移你的精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和药物治疗,看看状况有没有改善。

2020-09-19 14:00 匿名追问

去吃药之后是情况好点了,可慢慢的药吃完了还是心里难受,喜欢钻牛角尖,一点小事情就是过不去

2020-09-19 14:11医生回答:

这些方面需要一定的时间和过程,慢慢的去改善解决。

佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2020-09-19 13:59:56 我要投诉

      这个也要注意,是不是因为压力过大的问题导致的要注意劳逸结合,注意减压,并且只要自己努力,就不要过于追求结果,但是努力是前提,主要还是注意放松,不要给自己太大的压力。

2020-09-19 14:02 匿名追问

现在就是哪儿也不想去,特别想睡觉

2020-09-19 14:16医生回答:

情绪状态会影响到你的那些动性。

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-09-19 14:17:00 我要投诉

      你的这个情况要注意是不适情绪方面出现了问题,如果压力过大会导致烦躁的情绪状态,这个要及时的检查和治疗的,另外可以考虑一下,心里治疗可能对于情绪状态是有一定的帮助的吗?
      
      以上是对“就是每天都很烦,不想去上学早上的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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