健康咨询描述: 被骗了一点钱,虽然不多,但是严重打击我的心,懊悔不已,失眠两个多月,晚上总睡不着,心神不宁,坐立不安,总后悔着之前所做的没有做好,觉得自己没有别人做的好,失落,担心,恐惧,本地医院看许多,可还是没有好转,满脑子总想着,控制不住,请专家大夫帮帮我!
你被别人骗了一点,钱对你的心理打击很大,目前的这些症状主要还是因为被骗对自己过度的否定导致的。在生活当中每个人都有可能做错事的,因为所谓的人无完人,学会接纳自己的不完美。把这一次被骗当做一种人生的经历,所谓的吃一堑长一智,使自己将来以后在遇人遇事的时候更能够清醒的去判别。你可以去做个心理的疏导和治疗,然后自己安慰一下自己,告诉自己只是损失一点钱而已,只要一家人平平安安健健康康比什么都重要,顺其自然。
谢谢,专家大夫,我医院看许多,医生开了盐酸帕罗西汀片,盐酸唑酮片,盐酸辛拉法缓释片,黛力新,奥氮平,右匹佐毗咙,不知道如何吃了,请给一个正确的治疗方法(怎么吃药?)拜托!再次深深感谢!
医生给你开的这些药是对症的,你可以在医生的指导下按照医嘱吃,在吃药的同时,如果有条件的话,你最好能去做个心理治疗,关键是是你自己,自己一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,由你自己想做的事情,就不对这些事情去关注了。所以每当有这些症状的时候,抓紧时间找一些你自己最喜欢做的事情,比方说看看搞笑的视频,听听轻音乐。或者去户外活动一下,总之就不让自己闲下来,不要关注。这种经历以前我也遇到过。但是我告诉我自己。这一点钱不算什么,我以后还会再挣回来,但是我也告诉我自己,我会以后遇到事情会多想一点不再做不再犯同样的错误,这就是这一次被骗钱的价值了。
您回复的非常好,我现在不敢去看医生了,每位医生都会又开一些药,弄得我不知道怎么办好了,这些药现在应该如何吃呢?拜托给一个方案,谢谢!谢谢!
你目前这种情况可以找一个医生看就可以,不要反复的找医生看,因为每个医生治疗观点用药可能有自己的喜好。你认为哪个医生说的比较有道理,你就认可哪个医生的药,认真的吃,配合心理治疗,再按我说的去调整,我相信很快你就可以走出来的。
非常感激您的回复,谢谢!
要客气,祝你健康。
病情分析:
因为被骗钱让你感觉到后悔,影响到你的心情,让你心绪不定,影响到你的睡眠,如果自己实在难以调整和改变
指导意见:
建议你去医院看精神心理科医生,需要明确诊断,你可能是焦虑导致的,平时一定要有一个健康的生活方式,一定多运动,多做自己喜欢做的事情
病情分析:
受到挫折打击以后会出现情绪低落焦躁失眠这是可以理解的。如果情绪很难短时间调节过来严重影响睡眠,可以辅助药物治疗。每天晚上睡前半小时吃一片艾司唑仑或者佐匹克隆辅助睡眠睡眠好了情绪也会好转的
指导意见:
建议你及时调节负性情绪,接纳现实勇敢的面对现实,挫折不可怕,我们只要在经受挫折之后接受经验教训吃一堑长一智,我们每个人都是在不断的经历中成长的。相信你被骗之后也学到了很多东西,这也是另一种收获。
以上是对“严重失眠,晚上彻夜难眠,心境抑郁焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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