健康咨询描述: 医生您好,我最近感觉精神状态特别差,记忆力下降特别快,感觉1小时前说的内容都记不住,每天但傍晚就感觉视力模糊,看不清楚像是近视,但是去检查眼睛也没有问题,就是感觉精神状态特别差,无心工作,睡眠也不太好,晚上特别想睡,但就是睡不着,一般都在1点左右才能睡着,这个情况大概持续1-2个月了,也没去做过任何检查和治疗,能帮我分析一下怎么了,谢谢
你好,根据你提供的症状和病史,人体是一个完整的整体。各脏器功能之间是相互配合协调的。如果平时的生活和工作的压力比较大,晚上经常熬夜加班休息不好,就容易导致植物神经功能发生紊乱,时间长了精神状况就很差。你现在主要要养成良好的生活习惯,保持心情愉快。学会控制不良情绪,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。各脏器功能之间就会形成良性循环。
病情分析:
您的情况可能是植物神经紊乱引起的,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
指导意见:
您现在的情况还是需要慢慢调养的,可以服用安神补脑、刺五加片、谷维素缓解的,平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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