有时候只想把自己锁在房间里，不想出门

      你说的这种情况很像是社交障碍属于社交恐怖症，所以你最好能去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候，自然的有话题可以说，也容易与别人融入。一定鼓励自己与周围熟悉的人沟通交流，主动地与他们打招呼。可以做个团体的心理治疗，对你来说会有帮助的。

      目前存在一定的紧张焦虑情绪，多存在一定的精神心理因素，如压力或受环境因素的影响，同时可能与个性有关，如内向敏感缺乏自信心。需要调整某些精神心理疾病，如社交恐惧症。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要专业人士的心理干预或药物治疗等。

      病情分析：
      你好，从你的描述看来，你对社交比较恐惧，尤其是特别在意别人对自己的看法，对自己没有信心
      指导意见：
      就目前的状态看，你对自己没有信心，对自己的一些看法，想法害怕去表达，担心得不到他人的认可或者是重视，从你的描述看，你有很多自己的想法，和自己很想干的事情，那你先从自己认可自己开始，不要急于去求得别人的认可，每天早晨醒来的时候，对着镜子，对着自己展现出一个灿烂的笑容嘉许自己，列下你最擅长做的几件事情，和自己的几个优点，充分的去做你自己，慢慢的你会发现自己擅长的事情越来越多，自己的优点也越来越多，朋友是吸引来的，不是刻意去找的，做好自己
      以上是对“有时候只想把自己锁在房间里，不想出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您说的情况，19岁女孩处于青春期，需要学会管理和控制自己的情绪，学会接纳自己，多和家人，朋友交流沟通，获得他们的理解，支持和帮助。
      指导意见：
      努力做好自己当下应该做的事情。活出自己真实的样子。减少独处的时间。多参加集体户外活动。必要时就诊当地正规医院心理科做相关的检查和测试。