单纯腰部酸痛，活动时明显！
健康咨询描述： 单纯腰部酸痛，前后或左右弯腰酸痛，请问这种情况会是腰部着凉(比如夜间睡觉腰部受凉)导致？谢谢！
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病情分析：
你好像你描述的这种情况，单纯的腰部酸痛活动是明显，这个需要考虑腰肌劳损或者是腰部受凉造成的，这个单纯考虑是腰肌的问题。
指导意见：
像这种情况注意保暖，防止受凉，避免久站久坐，避免长时间，一个体位一种知识，注意平时加强腰背肌的锻炼，有助于改善症状的。建议你平时适当的进行热敷按摩贴活血化瘀止疼的膏药。
如果没有其他原因引起的腰部酸痛，很有可能是腰部着凉后引起的。像着凉后，首先要多注意休息，局部的可以进行热敷，做做理疗也是可以的。可以用点活血止痛药或者贴贴膏药。
病情分析：
这种情况首先考虑是受凉、劳累后后引起的腰肌劳损、腰肌筋膜炎的情况，有时间可以去做个核磁共振检查排除腰椎间盘突出，暂时热敷一下后涂抹扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊来治疗。
指导意见：
平时睡硬板床，不要长时间站立行走持重，弯腰下蹲等，夜间盖好被褥防止受凉，多锻炼身体增强体质，增强腰背部肌肉的力量，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
以上是对“单纯腰部酸痛，活动时明显！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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