最近两天，总是打膈怎么办

      如果总是打嗝，考虑到有可能是胃肠道而引起，建议可以吃一些助消化的食物，但是也不排除有其他的疾病，始终未见缓解，最好是去医院进行细致的检查，平时应该养成良好的饮食以及作息习惯。
      

      病情分析：
      看了你说的情况。防止着凉，不要过于紧张，担心多喝温热水。少量多餐易消化饮食，暂时忌吃辛辣刺激和凉的食物。
      指导意见：
      建议，热敷腹部，每天保证充足的饮水量，大约1500~2000毫升左右，保持排便通畅。适当的喝些酸奶。不要暴饮暴食，细嚼慢咽。如果没有好转，及时就诊。