容易情绪低落，不关自己的事却会自责

女 | 15岁 2020-09-26 16:52:33 1人回复来自

健康咨询描述：容易情绪低落，有时候明明不关自己的事却会自责，被骂的时候也懒得理会，实在忍不住就回怼回去。喜欢自己呆在房间里，把窗帘拉上，不让光进来。情绪很崩溃时就会拿尺子划手腕，拿手打头，或者用头撞墙。容易哭。经常幻想。会因为一点小事心里有点烦躁，但一会儿就好了。敏感，多疑。

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从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题不能排除存在有较为明显的焦虑抑郁等因素所造成的作为，目前建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和药物治疗，会有帮助和改善。

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