手腕之前打球踩到塑料袋，摔伤了。

      您的这个倒是没有什么太大问题，只要没有骨头的问题也不用过于紧张，继续休养一段时间可以应用一些活血化瘀的药物，例如云南白药或者红药，让他慢慢恢复就行，肯定是避免激烈活动了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，以及从你发的照片上看，男性20岁，因打篮球摔伤导致腕部韧带拉伤，由于伤后没有完全恢复，导致现在摔伤部位还有明显的按压痛。
      指导意见：
      虽然是伤后已经一个月，由于拉伤部位没有得到很好的治疗，损伤部位应该还有积液存在，需要继续制动，再坚持两周，同时外用活血化瘀类的药物来进行治疗，应该以没有临床症状为痊愈。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，打球摔伤手腕造成韧带拉伤一个月有余，按压有疼痛感。
      指导意见：
      佩戴腕带是为了平时活动的时候保护碗关节，晚上睡觉的时候可以摘掉护腕，这样可以促进腕关节的血液循环。平时尽量不要按压腕关节，减少关节摩擦。恢复的时间跟你平时活动量有关。
      以上是对“手腕之前打球踩到塑料袋，摔伤了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为检查没有骨折，就考虑软组织损伤，需要休息，这个损伤恢复起来每个人时间也不同。
      指导意见：
      建议，可以长期用护腕保护腕关节，如果仍有症状，还是尽量的避免活动，也有可能有损伤性关节炎。