想变重点感觉太瘦了该怎么治
男 | 19岁 2020-09-30 01:15:00
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健康咨询描述： 身高170体重112斤，感觉吃不胖，想变重好难，医生看看我该如何调整才能改变。本人喜欢运动和喜欢吃水果，少熬夜，饮食较规律，谢谢医生了
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2020-09-30 08:27:35 我要投诉
这种增加体重了，临床上就有两个方式，第一点就是坚持锻炼，第二就是营养要跟的上，包括一些蛋白质的摄入，水分都必须保证充足，而且还要不要熬夜，如果能做到持之以恒体重增长应该是没问题的。
2020-09-30 08:17:34 我要投诉
病情分析：
你好，体重受遗传和后天因素的影响，和年龄也有一定关系的。
指导意见：
你这种情况也不必担心什么，只要是饮食规律，身体健康没有异样就可以，体重有的随着年龄增长也会增加。相对瘦一些会更健康。
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