我太瘦了，179、56想要变重一点

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你说的情况瘦和你的体质以及饮食习惯还有遗传等有一定关系。
      指导意见：
      建议你可以通过运动，饮食调理来改善，最少可以变的茁壮些，这是一个循序渐进的过程。首先放松心情。

      病情分析：
      你好，给你一点建议吧，一次可能打不完，你可以追问。
      指导意见：
      首先，要排除你没有高代谢疾病和高消耗疾病，比如甲亢，结核，肿瘤。这些可以去医院检查。一切正常，就是瘦，那么可以从两方面入手。增加能量摄入和减少能量消耗。比如可以一日多餐，我有段时间一天吃6顿，每天上午下午夜里准时加餐，挑能量好营养足的蛋糕，鸡蛋，水果加餐。比如早睡少剧烈活动，减少消耗。

      病情分析：
      您好，太瘦了，建议可以口服人参健脾丸，多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动
      指导意见：
      饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食
      以上是对“我太瘦了，179、56想要变重一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据您的描述身高176体重56公斤确实是体型偏瘦估计营养不良有关
      指导意见：
      建议您科学饮食加强营养适当多吃肉类，如果有胃肠疾病积极治疗促进营养物质消化吸收。

      病情分析：
      你好，根据你的情况是，你的体重偏瘦，建议你三餐规律，多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      建议你三餐规律，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吸烟，不喝酒，不熬夜，积极锻炼身体，提高身体免疫力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说这种情况，胖瘦有时和个人体质有关系的
      指导意见：
      建议平时注意增强营养，多吃肉类和奶类，锻炼身体，有时候增重比减肥要难得多，