胆小害怕怕热依赖别人

      指导意见：
      你好，可以以去正规医院的精神心理科面诊，日常生活中有什么纠结的事情，多和亲人朋友沟通倾诉，放松心情，可以多参加一些户外有氧活动，缓解内心的压力

      病情分析：
      你好，出现上述这些症状。针对特别怕热，有时容易心慌烦躁。建议及时去医院内科就诊，空腹抽血化验一个甲状腺功能吧，排除甲状腺疾病引起的这种情绪方面的波动。另外可能疫情的原因。会给一些人造成思想精神上的压抑。也可能属于心理问题，先排除身体疾病方面的原因，然后可以去心理门诊咨询，做心理疏导和治疗，也许会有效。多参加一些社会活动，与人交往交流，听听音乐，锻炼身体。放松心情，释放压力，规律饮食，按时休息，一定不能熬夜。这些都是放松的好方法，试试吧。
      指导意见：

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以去正规医院的精神心理科面诊
      指导意见：
      建议你在日常生活中有什么纠结的事情，多和亲人朋友沟通倾诉，放松心情，可以多参加一些户外有氧活动，缓解内心的压力
      以上是对“胆小害怕怕热依赖别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！