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不知道怎么改变我的心态

女 | 28岁 2020-10-01 08:31:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 不会说话处朋友,心里面越来越不想关心别人,总想的什么事都与我无关,不想操心

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王守成
王守成 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍 帮助网友:4070
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2020-10-01 08:55:28 我要投诉

      您好,您的这种心态是事不关己高高挂起,与自己无关是社会正能量不足的体现,应该积极培养自己热心爱心和耐心,在这些方面做出成绩,你就会有满足感也就有了信心和责任感。
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-10-01 08:56:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,不会说话,处朋友心里面越来越不想关心别人,总想着什么都与自己无关,不想操心,建议你做好自我调解。
      指导意见:
      建议您多交朋友,多和朋友交流沟通,增进感情,说话也是有技巧的,多上网上看一看学习说话沟通的技巧,要学会关心别人,克服自私心理。
      

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-10-01 13:40:23 我要投诉

      病情分析:
      不会说话,处朋友是不是小的时候,在表达方面也有一些问题呢?心里越来越不想关心别人,总觉得什么事都与你无关。可能是,在以前的生活状态里,有人忽略了你,你也用这种方式去回应别人。
      指导意见:
      我们很多的行为模式和思维模式都是习得性的。也就是说,我们在平常的与人交往的习惯或者行为里面,形成了一个习惯。如果是短暂的让自己静下来,给自己一个释放的空间,那么是没问题的,但是如果长时间,不和人进行一个分享和合作的关系的时候。那么就有问题了。所以具体情况要具体分析,我们一生当中,找到让自己感觉舒服,并且喜欢自己的人一起去共事才是正确的方向。
      
      以上是对“不知道怎么改变我的心态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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