左边腰很酸痛感觉扭到拉不回来一样

女 | 20岁 2020-10-01 13:53:22 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上坐在床上读书就开始坐一会左边腰就会酸就要躺下去休息一下再起来坐着、今天早上起床就感觉腰很酸痛、我是学舞蹈的之前这边也有腰肌劳损这样，现在没动到腰都没感觉用到就很酸痛感觉筋搭错却拉不回来…是怎么了我贴了膏药我也不知道是不是腰好像是要再下去一点的地方反正一片疼摸不到具体位置

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:10:52 我要投诉

长时间的坐着，本身就是可以导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而出现疼痛的情况，腰肌劳损就是肌肉出现这种情况。建议您还是避免久坐久立，也要避免腰部受凉，坐着看一会儿书站起来稍微活动一下，另外可以热敷腰部，外用活血止痛膏来帮助改善症状，必要时可以服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来快速解决疼痛。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗